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用它煮水喝,宝宝咳嗽一喝就好!润肺止咳,还促消化助睡眠


本文作者:许妈妈 / 特邀儿科医院外科科室护士长

我是一位来自长沙的护士妈妈,国庆节这些天气温变化的很大,一会很热一会儿非常冷,医院科室里的宝宝也多了起来,里面绝大部分都是因为着凉感冒咳嗽发烧的宝宝。

看到那些宝宝输液时的「惨状」真的是非常的心疼!我问了很多宝妈,说是怕宝宝咳成肺炎才带来打针的......其实输液打针都不是一个长远的办法,过度依赖反而会损害宝宝的身体。

今天我想把我自己带孩子的经验分享给大家,宝宝咳嗽的时候可以自己在家做一些辅食给孩子调理。

冰糖炖柠檬

1. 柠檬洗乾净,用开水烫一下表皮后,用盐清洗,以去除表面蜡质,然后擦乾。

2. 把柠檬对半切开,切薄片,去核,不然会苦。

3. 把切好柠檬的铺到炖盅的底部。

4. 然后在柠檬上面铺上冰糖。

5. 隔水炖10小时。(我家电炖锅最长只能7个小时,所以先选择炖7个小时,后面在加3小时)

6. 经过10小时的慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。

7. 冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩,漂亮的琥珀色给人温润的感觉,此外,被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

8. 将柠檬装入消毒过的玻璃瓶保存。

9. 可用温开水沖调饮用。

这个方法呢,我也是从我们中医科的主任那学来的,效果非常不错!推荐给了十多位宝妈都说很管用!

当然了,这些方法都是无偿分享给大家的!用过好用的我都记录朋友圈,我真心希望天下所有的宝宝都可以健康快乐成长!家长们有任何问题都可以来问我,今天就分享到这里了。

ertui010问我。

宝宝感冒咳嗽发烧消毒起床咳嗽

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